Guisado de grão com rama de beterraba
TM6 TM5

Guisado de grão com rama de beterraba
4.5 (11 評分 )
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食材

  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de cominhos
  • 1 pitada de piripíri
  • 250 g tomate em pedaços
  • 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
  • 100 g lentilhas vermelhas
  • 1 c. chá de sal
  • 550 g grão-de-bico cozido escorrido
營養價值
每 1 dose
卡路里
1258 kJ / 301 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
30 g
脂肪
13 g
纖維
11 g

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