難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 克 牛里脊 ,切0.3厘米厚,约4×4厘米大小,吸干水份
- 10 克 蚝油 ,约1汤匙
- 5 克 生抽 ,约1茶匙
- 5 克 老抽 ,约1茶匙
- 5 克 糖 ,约1茶匙
- 5 克 淀粉 ,约1茶匙
- 40 克 油
- 100 克 青椒 ,切三角形块状
- 40 克 洋葱 ,切块,约3厘米
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 911.2 kJ / 217.8 kcal
- 蛋白質
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 4.1 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 284.7 mg
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