裝置與配件
Hojaldre de mejillones y verduras
準備 15 分
總時間 1小時
8 raciones
食材
-
1 lámina de masa de hojaldre extendida (aprox. 275 g)
-
1 huevo batido para pintar
-
1 - 2 chalotas
-
20 g de mantequilla
-
200 g de vino blanco seco
-
200 g de repollo verde rizado cortado en juliana
-
50 g de zanahoria cortada en bastones finos
-
100 g de calabacín con piel cortado en dados
-
500 g de mejillones frescos limpios
-
120 g de nata (35% de grasa)
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
1 sobre de azafrán
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5 g
卡路里
653 kJ /
156 kcal
脂肪
11.4 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
7.3 g