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炒花椰菜
TM6

炒花椰菜
4.8 (45 評分 )
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食材

  • 15 克 油
  • 15 克 薑 ，切絲
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 50 克 水
  • 300 克 綠花椰菜 ，切小朵(約2公分)
營養價值
每 1 人份
卡路里
314.9 kJ / 75.3 kcal
蛋白質
3.8 g
碳水化合物
5 g
脂肪
5.2 g
飽和脂肪
0 g
纖維
3.2 g
鈉
137.8 mg

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