難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di albumi
- 125 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
- 25 g di miele
- 10 g di olio di semi di mais
- 150 g di farina di riso
- 50 g di fecola di patate
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
- burro q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 343.6 kJ / 82.1 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11.4 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 32 mg
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