裝置與配件
Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
4 porzioni
食材
Merluzzo
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1500 g di acqua
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400 g di filetti di merluzzo (4x100 g ciascuno, spessore 2 cm)
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30 g di succo di limone
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4 pizzichi di sale
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4 pizzichi di pepe nero macinato
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20 g olio extravergine di oliva
Salsa ai peperoni
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1 spicchio di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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400 g di peperoni puliti e a listarelle (1 cm circa)
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60 g di passata di pomodoro
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50 g di acqua
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
18.1 g
卡路里
920 kJ /
220 kcal
脂肪
13.2 g
纖維
0.1 g
碳水化合物
7.3 g
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