裝置與配件
Rolada z karkówki z grzybami
準備 25 分
總時間 2小時 35 分
12 kawałków
食材
-
1000 - 1200 g karkówki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku
-
7 ząbków czosnku
-
2 ½ łyżeczki soli
-
1 płaska łyżka majeranku, suszonego
-
¼ - ½ płaskiej łyżki rozmarynu, suszonego
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
200 g grzybów, świeżych, (mieszanych np. podgrzybków, borowików), przekrojonych na pół200 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2200 g wody
難易度
中等
營養價值 每 1 kawałek
鈉
443 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1007 kJ /
241 kcal
脂肪
20 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
2 g