難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g posta de cação (6 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 8 pés de poejo
- 120 g cebola
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- 70 g azeite
- 1000 g água
-
2
c. chá de caldo de peixe caseiro
或 2 cubos de caldo de peixe - 60 g farinha
- 2 c. chá de vinagre
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1544 kJ / 369 kcal
- 蛋白質
- 36.6 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 19.3 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 768.6 mg
替代食譜
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