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Lasanha
TM31 TM5 TM6

Lasanha
4.6 (92 評分 )
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食材

Lasanha

  • 50 g sobras de pão
  • 120 g queijo cortado em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 130 g cenoura cortada em pedaços
  • 120 g cogumelos frescos
  • 500 g tomate em pedaços
    或 500 g polpa de tomate
  • 50 g azeite
  • 500 g carne picada
  • 1 folha de louro
  • 2 c. chá de caldo de carne caseiro
    或 2 cubos de caldo de carne
  • 50 g vinho branco (非必選)
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 c. chá de orégãos
  • 500 g placas de lasanha

Molho bechamel

  • 800 g leite
  • 70 g farinha
  • 40 g manteiga
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
營養價值
每 1 dose
卡路里
0 kJ / 328 kcal
蛋白質
14.5 g
碳水化合物
46.1 g
脂肪
17 g

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