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Cozido à portuguesa
TM6 TM5 TM31

Cozido à portuguesa
4.6 (177 評分 )
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食材

  • 1000 g água
  • 400 g couve-lombarda cortada em pedaços
  • 350 g cenoura cortada em palitos
  • 350 g batata cortada em pedaços
  • 250 g nabo cortado em pedaços
  • Sal q.b.
  • 400 g peito de frango cortado em pedaços
  • 120 g farinheira
  • 120 g chouriço de carne
  • 120 g chouriço de sangue
  • 350 g tiras de entremeada
  • 400 g entrecosto cortado em pedaços
  • 450 g carne de vaca cortada em pedaços pequenos
  • 350 g orelha de porco cortada em pedaços
  • 300 g arroz agulha
營養價值
每 1 dose
卡路里
5513.8 kJ / 1317.8 kcal
蛋白質
77.6 g
碳水化合物
63.8 g
脂肪
82.1 g
飽和脂肪
29.2 g
纖維
6.4 g
鈉
902 mg

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