Verduras pochadas para guisos o sopas
TM6

Verduras pochadas para guisos o sopas
4.6 (18 評分 )
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食材

  • 20 g de aceite de oliva
  • 170 g de cebolla en octavos
    或 170 g de cebolla roja en octavos
  • 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
  • 70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
營養價值
每 400 g
卡路里
1213 kJ / 290 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
16 g
脂肪
20 g
飽和脂肪
2 g
纖維
9.6 g
鈉
171 mg

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