裝置與配件
Guacamole
準備 10 分
總時間 10 分
10 raciones
食材
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5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
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100 g de cebolla en cuartos
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1 chile fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades
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1 diente de ajo
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100 - 120 g de tomate en cuartos
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450 g de aguacate maduro (sin piel ni hueso) en trozos
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1 cucharada de zumo de limón
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1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
237.7 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
339 kJ /
81 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
5.9 g