難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 3 puerros cortados en rodajas finas (solo la parte blanca, aprox. 300 g)
-
3
tomates maduros cortados en cuartos (aprox. 300 g)
或 200 g de tomate entero en conserva escurrido
- 營養價值
- 每 600 g
- 卡路里
- 5197 kJ / 1242 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 82.2 g
- 脂肪
- 100.9 g
- 飽和脂肪
- 15.4 g
- 纖維
- 14.5 g
- 鈉
- 86.9 mg
替代食譜
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