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Chakchouka aux merguez et pois chiches
TM6 TM5 TM31

Chakchouka aux merguez et pois chiches
4.5 ( 609 評分 )
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食材

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 100 g de poivron vert taillé en lanières
  • 100 g de poivron rouge taillé en lanières
  • 20 g d'huile d'olive et un peu pour le papier cuisson
  • 200 g de tomates coupées en dés
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 saucisses épicées, type merguez coupées en huit
  • 250 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 4 œufs
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
營養價值
每 1 portion
卡路里
393.5 kcal / 1634 kJ
蛋白質
23.3 g
脂肪
25.5 g
碳水化合物
14.5 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
8.8 g
鈉
895 mg

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