難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 35 g d'huile d'olive
- 350 g de bar, détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
- 2 fruits de la Passion, la pulpe seulement
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 765.5 kJ / 183.8 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 12.3 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 258 mg
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