Nektar owocowy

Nektar owocowy

4.9 88 評分

準備 10 分

總時間 10 分

5 szklanek

食材

300 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
1 cytryna ekologiczna, obrana, bez białych błonek, przekrojona na pół
50 g cukru
500 g wody
kostki lodu do podania

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

鈉 5.5 mg

蛋白質 0.6 g

卡路里 306.5 kJ / 73.3 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 19 g

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