Azevias no forno com puré de aipo
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Azevias no forno com puré de aipo

4.6 (7 評分 )

食材

Azevias

  • Azeite q.b. p/ untar e regar
  • 1000 g azevia
    或 1000 g solha
  • 50 g queijo parmesão
  • 50 g sobras de pão
  • 25 g salsa
  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Puré

  • 5 g aneto
  • 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
  • 10 g coentros
  • 50 g azeite
  • 1000 g aipo cortado em pedaços pequenos
  • 250 g leite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

營養價值
每 1 dose
卡路里
1231 kJ / 295 kcal
蛋白質
33 g
碳水化合物
10 g
脂肪
14 g
纖維
4 g

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