裝置與配件
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
準備 15 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
100 g kaszy jaglanej
-
wrząca woda do przepłukania kaszy
-
100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
70 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
koperek, świeży posiekany, ilość do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
747.5 mg
蛋白質
6.8 g
卡路里
1165 kJ /
278.3 kcal
脂肪
11.5 g
纖維
6.7 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
43.3 g
更多相關食譜
PYSZNE HISTORIE
66 食譜
波蘭
波蘭