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蔥油雞
TM6

蔥油雞
4.2 (19 評分 )
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食材

雞肉

  • 250 克 去骨雞腿排
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 5 克 薑 ，切片
  • 10 克 蔥 ，切段(約3公分)
  • 5 克 蒜頭 ，略拍扁
  • 1950 克 水

蔥油

  • 5 克 薑 ，切片
  • 40 克 油
  • 80 克 蔥 ，切蔥花
  • ¼ - ½ 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
營養價值
每 1 整份食譜
卡路里
3276.9 kJ / 784 kcal
蛋白質
47.9 g
碳水化合物
7.9 g
脂肪
62 g
飽和脂肪
12.9 g
纖維
2.5 g
鈉
662.3 mg

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