難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 plátků želatiny (2 gramy na 1 plátek)
- 50 gramů vody, plus extra pro namočení želatiny
-
300
gramů červeného ovoce, čerstvého (např. jahody, maliny)
或 300 gramů lesní směsi, mražené - 200 gramů cukru, krupice
-
250
gramů tvarohu
或 250 gramů sýru ricotta - 250 gramů smetany, min. 30 % tuku, chlazené
- mátové listy, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1432 kJ / 342 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
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