裝置與配件
Omelette con salsa de frijol TM6
準備 15 分
總時間 30 分
4 porciones
食材
-
100 g de cebolla en cuartos
-
100 g de queso panela en trozos
-
4 huevos
-
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
-
1 g de sal o al gusto
-
1400 g de agua
-
400 g de frijoles mixtos, enlatados
-
100 g de crema ácida
-
100 g de champiñones
-
50 g de granos de elote amarillo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
254 mg
蛋白質
19 g
卡路里
1730 kJ /
412 kcal
脂肪
27 g
纖維
6 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
222 g