裝置與配件
Plněná zelenina
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 porce
食材
-
2 cukety (130 gramů každá)
-
2 lilky (400 gramů každý)
-
2 bílé cibule (120 gramů každá)
-
500 gramů vody
-
olivový olej
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
100 gramů strouhanky
-
10 lístků bazalky
-
1 vejce
-
20 gramů mléka
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
難易度
中等
營養價值 每 1 porce
蛋白質
9 g
卡路里
1018 kJ /
243 kcal
脂肪
10 g
纖維
5.7 g
碳水化合物
28 g