難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 360 g Hartweizengrieß
- 330 g Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 270 g Wasser
- 3 EL Öl
- ½ TL Lebensmittelfarbe, flüssig, rot (als Gel) z. B. von Wilton (siehe Tipp)
- ¼ TL Lebensmittelfarbe, flüssig, grün (als Gel) z. B. von Wilton (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2829 kJ / 676 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 125 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 9.9 g
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