難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 gramů vody
- 200 gramů bílého vína
- 100 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 ½ čajové lžičky soli
-
400
gramů filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
或 400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných - 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 240 gramů těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů kaparů, solených, opláchnutých
- 80 gramů černých oliv, bez pecek
- 350 gramů cherry rajčat, nakrájených na půlky nebo čtvrtky
- 1 špetka pepře černého, mletého (非必選)
- 10 gramů citrónové šťávy (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1497 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r54970