Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
TM31 TM5 TM6

Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou

5.0 (2 評分 )

食材

  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů bílého vína
  • 100 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů filetů z pstruha, čerstvých, bez kůže, vykostěných
    或 400 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných
  • 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 240 gramů těstovin, krátkých (např. penne rigate ), 10 minut doba vaření
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů kaparů, solených, opláchnutých
  • 80 gramů černých oliv, bez pecek
  • 350 gramů cherry rajčat, nakrájených na půlky nebo čtvrtky
  • 1 špetka pepře černého, mletého (非必選)
  • 10 gramů citrónové šťávy (非必選)

營養價值
每 1 porce
卡路里
1497 kJ / 357 kcal
蛋白質
21 g
碳水化合物
35 g
脂肪
14 g
纖維
5.8 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r54970