Hummus

4.3 93 評分

準備 5 分

總時間 10 分

8 portions

食材

garlic cloves
2
chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
30 g
freshly squeezed lemon juice
60 g
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
1 tsp
salt to taste
1 tsp
ice cubes
85 g
cayenne pepper, ground to sprinkle

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 611.6 mg

蛋白質 6.9 g

卡路里 752.8 kJ / 179.9 kcal

脂肪 10 g

纖維 5.8 g

飽和脂肪 1.4 g

碳水化合物 17.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cooking Experience 24 食譜
加拿大

Discover Thermomix® 25 食譜
加拿大

Every Season is a Healthy SEASON 19 食譜
加拿大

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...