裝置與配件
Crumble de légumes au parmesan
準備 25 分
總時間 1小時
4 portions
食材
Le crumble
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60 g de parmesan coupé en cubes
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2 brins de thym frais, effeuillés2 brins de sarriette fraîche effeuillés
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50 g de beurre demi-sel coupé en dés
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80 g de farine
Les légumes
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100 g d'oignon coupé en morceaux
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 brin de thym frais, effeuillé1 brin de sarriette fraîche effeuillé
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200 g de carottes pelées et coupées en morceaux
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300 g de courgettes pelées et coupées en morceaux
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50 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
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150 g de petits pois frais écossés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
11 g
卡路里
1434 kJ /
343 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
24 g