裝置與配件
Buraczki na ciepło na szybko
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g cukru (opcjonalnie)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
533.8 mg
蛋白質
2.1 g
卡路里
532.4 kJ /
127.3 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
0.6 g
碳水化合物
13.9 g
更多相關食譜
PYSZNE HISTORIE
66 食譜
波蘭
波蘭