裝置與配件
Placki cukiniowo-ziemniaczane
準備 1小時
總時間 1小時
30 sztuk
食材
-
600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
600 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
150 g płatków owsianych, górskich, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)150 g płatków owsianych, błyskawicznych plus 1-2 łyżki (opcjonalnie)
-
50 g skrobi ziemniaczanej
-
3 jajka
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
olej ilość do smażenia placków
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
98.7 mg
蛋白質
1.5 g
卡路里
219.8 kJ /
52.5 kcal
脂肪
2.9 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
5.7 g