Houmous

Houmous

3.0 84 評分

準備 10 分

總時間 13小時 10 分

260 g

食材

200 g de pois chiches blancs secs et un saladier rempli d'eau
750 g d'eau
1 pincée de sel
1 de citron jaune non traité zeste et jus
1 gousse d'ail pelée et dégermée
60 g de purée de sésame ou tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
graines de sésame

難易度

簡單

營養價值每 20 g

蛋白質 1 g

卡路里 152 kJ / 36 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 3 g

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