難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
25
g d'huile végétale
或 25 g d'huile d'olive - 200 g de poivron, coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
- 150 g de carotte, détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1710.8 kJ / 408.9 kcal
- 蛋白質
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 75.9 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 28.3 g
- 鈉
- 73.8 mg
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