
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel liquide
- 10 g de gingembre, frais pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 172.8 kcal / 723.3 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 13.1 g
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