裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Green Smoothie
準備 5 分
總時間 5 分
4 portions
食材
-
50 g de pousses d'épinard frais
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3 kiwis coupés en morceaux (3 cm)
-
1 avocat coupés en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe de miel liquide
-
10 g de gingembre, frais pelé
-
200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
-
150 g de glaçons
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2 g
卡路里
723.3 kJ /
172.8 kcal
脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.1 g
