難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 oz fresh blueberries
- 2 oz sugar
- 28 oz whole milk
- 4 oz plain yogurt, with active cultures (see Tip)
- ½ oz powdered milk
- 9 oz water
-
½
lemon, juice only
或 1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- 營養價值
- 每 1 jar
- 卡路里
- 498 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 59 mg
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