Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

Banane sottovuoto con salsa al cocco e cannella

3.3 14 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porzioni

食材

Zucchero alla cannella

80 g zucchero
2 stecche di cannella (5 cm l'una circa)

Banane

1400 g di acqua
30 g di succo di limone
4 banane mature (100-120 g l'una)
1 cucchiaio di olio di cocco
1 cucchiaio scaglie di cocco al naturale

1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 0 mg

蛋白質 1.2 g

卡路里 1225.1 kJ / 292.5 kcal

脂肪 4.2 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 60.2 g

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