裝置與配件
Pâtes au poulet sauce Alfredo
準備 10 分
總時間 3小時 45 分
4 portions
食材
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20 g d'huile d'olive
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40 g de tomates séchées à l'huile égouttées
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2 - 3 gousses d'ail
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400 g de lait de soja400 g de lait concentré non sucré
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800 - 900 g de bouillon de poule
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1 - 1 ½ c. à café de sel
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¼ - ½ c. à café de poivre blanc moulu
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¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
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100 g de fromage à tartiner (非必選)
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30 g de jus de citron fraîchement pressé
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400 g d'escalopes de poulet, sans peau
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1 c. à café de feuilles de thym frais
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350 g de pâtes sèches, type fusilli (10-12 minutes temps de cuisson)
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2 c. à soupe de feuilles de persil frais ciselées
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parmesan râpé, râpé, pour servirfromage grana padano râpé, pour servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1163 mg
蛋白質
49 g
卡路里
3276 kJ /
783 kcal
脂肪
31 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
73 g