搜尋
Slow Cooking Wurzelgemüsetopf
TM6

Slow Cooking Wurzelgemüsetopf
3.2 (14 評分 )
免費註冊

食材

  • 20 g Olivenöl
  • 200 g Zwiebeln, in Spalten (5 mm)
  • 80 g Quinoa
  • 80 g Bulgur
  • 300 g Süßkartoffeln, in Würfeln (3 cm)
  • 100 g Pastinaken, in Würfeln (2 cm)
  • 100 g weiße Rüben, in Würfeln (2 cm)
    或 100 g Kohlrabi, in Würfeln (2 cm)
  • 100 g Knollensellerie, in Würfeln (1,5 cm)
  • 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    或 ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 700 g Wasser
  • 15 g Dijonsenf
  • 10 g Tomatenmark
  • 2 Zweiglein Thymian, frisch
  • 2 Lorbeerblätter, getrocknet
  • 1 TL Koriandersamen
  • 1 TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1092 kJ / 260 kcal
蛋白質
7 g
碳水化合物
43 g
脂肪
6 g
飽和脂肪
1 g
纖維
10 g
鈉
233 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r541925