裝置與配件
Fond de légumes
準備 20 分
總時間 45 分
6 portions
食材
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50 g de parmesan (非必選) coupé en morceaux (3 cm)
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200 g de céleri branche coupé en morceaux
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250 g de carottes coupées en morceaux
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100 g d'oignon coupé en morceaux
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100 g de tomate coupée en morceaux
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150 g de courgette coupée en morceaux
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1 gousse d'ail
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50 g de champignons frais
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1 feuille de laurier déshydratée (非必選)
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6 brins d'herbes aromatiques fraîches (basilic, sauge ou romarin par ex.), équeutés
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4 brins de persil frais
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120 g de gros sel
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30 g d'eau30 g de vin blanc sec
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1 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
4.7 g
卡路里
371 kJ /
88.8 kcal
脂肪
4.8 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
5.7 g