Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

4.6 52 評分

準備 5 分

總時間 15 分

275 g

食材

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli
250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

難易度

簡單

營養價值每 275 g

鈉 240.5 mg

蛋白質 48.2 g

卡路里 1991 kJ / 475.9 kcal

脂肪 30.5 g

纖維 0.1 g

飽和脂肪 5.6 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

WIĘCEJ SMAKU 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...