難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail (非必選)
- 700 g de courgettes coupées en morceaux
- 500 g d'eau
-
1
cube de bouillon de légumes
或 1 c. à soupe bombée de fond de légumes - ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 g de beurre
- 40 - 50 g de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 96 kcal / 401 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r54155