裝置與配件
Jahodová granola s mátou
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
1400 gramů
食材
-
50 gramů rozinek
-
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
-
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300 gramů mražených jahod, rozmražených300 gramů jahod
-
50 gramů hroznového oleje
-
150 gramů javorového sirupu150 gramů agávového sirupu
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
1 špetka soli
-
400 gramů ovesných vloček
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
100 gramů mandlových vloček
難易度
中等
營養價值 每 1400 gramů
蛋白質
134.6 g
卡路里
19544 kJ /
4668 kcal
脂肪
245.4 g
纖維
83.7 g
碳水化合物
537.2 g
更多相關食譜
Domácí granoly
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國