難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g d'huile végétale
或 20 g d'huile d'olive -
1
gousse d'ail
或 20 g d'oignon jaune coupé en lamelles - 250 g de viande de bœuf (type filet, rumsteck, bavette...), dénervée et coupée en cubes (3 cm), puis séchée avec du papier absorbant
- 營養價值
- 每 250 g
- 卡路里
- 507 kcal / 2118 kJ
- 蛋白質
- 53 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 120 mg
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