裝置與配件
Tatar
準備 15 分
總時間 15 分
5 porcji
食材
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
250 g ogórków kiszonych przekrojonych na pół
-
400 g wołowiny, bez ścięgien i białych błonek, np. ligawy lub udźca, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)400 g polędwicy wołowej pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
70 g oleju
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego1 łyżeczka lubczyku, świeżego drobno posiekanego
-
1 łyżeczka musztardy
-
2 łyżeczki sosu sojowego2 łyżeczki sosu Worcestershire
-
5 żółtek ze sparzonych jajek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
676 mg
蛋白質
19.6 g
卡路里
1358 kJ /
324.6 kcal
脂肪
23.8 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
9.4 g