難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g queijo parmesão
- 1500 g água
- 50 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 3 dentes de alho
- 15 g tomate seco
- 400 g curgete cortada em fatias
- 200 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 pitada de pimenta
- 2 limões (raspa e sumo)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1755.1 kJ / 419.5 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 63.7 g
- 脂肪
- 11.7 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 5.6 g
- 鈉
- 725.6 mg
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