裝置與配件
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
準備 20 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
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100 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
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50 g de carotte pelée et coupée en rondelles
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30 g d'huile d'olive
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200 g de quinoa
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380 g d'eau
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du sel
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250 g de petits pois frais
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250 g de ricotta
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200 g de lait
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2 gros œufs
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½ c. à café de piment d'Espelette
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beurre pour le plat
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14 g
卡路里
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
27 g