難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de lait
- 25 g de jus de citron
- 250 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 400 g de farine d'orge
- 130 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 營養價值
- 每 1 morceau
- 卡路里
- 2040.8 kJ / 483.5 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 91.5 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 10 g
- 鈉
- 690 mg
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