難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g de radis roses
- 1 ciboule, coupée en morceaux (4 cm)
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins d'aneth frais, équeutés
- 500 g de fromage frais, type Madame Loïk ou St-Môret, allégé
- 100 g de tomate à chair ferme, coupée en dés (1 cm)
- 20 g de lait demi-écrémé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 297.9 kJ / 71.3 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 71.9 mg
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