裝置與配件
Pain au yaourt et aux amandes
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
20 parts
食材
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200 g d'amandes décortiquées
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3 œufs
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150 g de yaourt nature à 0% m.g.
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1 c. à café de bicarbonate de sodium
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1 c. à café de sel
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100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
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50 g de graines de lin
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100 g de graines de sésame
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50 g de graines de potiron
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
鈉
158.1 mg
蛋白質
2.9 g
卡路里
613.2 kJ /
147.9 kcal
脂肪
11.3 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
4.1 g