裝置與配件
Espaguetis integrales con almejas
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
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1000 g de almejas frescas vivas
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1 cucharada de sal gorda
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3 dientes de ajo
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1 chalota
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30 g de aceite de oliva
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400 g de tomate triturado en conserva
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500 g de agua
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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½ cucharadita de pimentón dulce
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300 g de espaguetis integrales
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1 cucharada perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
239.4 mg
蛋白質
16.5 g
卡路里
1189 kJ /
284 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
38.9 g