Cookies de avena, plátano y cacao

Cookies de avena, plátano y cacao

3.8 198 評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

24 unidades

食材

80 g de copos de avena
20 g de cacao puro en polvo
1 sobre de polvo de hornear
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
2 huevos (M)
30 g de aceite de coco
20 g de coco rallado
3 - 4 de nuez pelada (非必選) en trozos
20 g de chocolate (非必選) 85% de cacao, en trozos

難易度

簡單

營養價值每 1 unidad

鈉 7.5 mg

蛋白質 1.8 g

卡路里 227 kJ / 54 kcal

脂肪 3.2 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 4.4 g

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