難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g Dinkelkörner
或 200 g Weizenkörner - 300 g Mehl Type 405 oder 550
- 40 g Hefe (1 Würfel)
- 60 g Leinsamen
- 50 g Öl
- 250 g Wasser, lauwarm
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Honig
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 404 kJ / 96 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
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