難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à pizza
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 110 g d'eau
- 15 g d'huile d'olive
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le saladier
- ½ c. à café de sel
La garniture
- 100 g de mozzarella à cuire, coupée en morceaux
- 15 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à café de curry en poudre
- 30 g d'huile d'olive
- 350 g de poulet, coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 200 g de coulis de tomates
- 150 g d'ananas frais, coupé en cubes (1-2 cm)
- 2 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1423.8 kJ / 339.2 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 30.7 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 308.2 mg
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